Sposoby radzenia sobie ze stresem, problemami zamiast ucieczka w używki „ Gdzie szukać siły i oparcia”

Stresu nie jesteśmy w stanie uniknąć. Możemy jednak mieć nad nim kontrolę i zaradzać jego skutkom. Aby się tego nauczyć młodzież klasy I TL uczestniczyła w warsztatach   „ Gdzie szukać siły i oparcia ” - sposoby radzenia sobie ze stresem, problemami zamiast ucieczka w używki  . Warsztaty prowadziły  Panie  Katarzyna Kauer i Aneta Zając z Centrum Profilaktyki Edukacji i Terapii „ Kontakt” w Cieszynie. Podczas zajęć młodzież nauczyła się jak  rozpoznawać sytuacje stresowe we własnym życiu,  jak stres może wpływać na zachowanie człowieka  oraz jak  w sposób pozytywny  poradzić sobie z nim.